2020年8月1日 / 最終更新日 : 2020年7月30日 first-hoken-kikaku お知らせ さぷりニュース202008 ストレッチで一挙両得！ ～ハード過ぎない運動でしなやかな体を手に入れよう～ 【ご質問】 30代の男性です。リモートワークも増え、最近気になっていることは運動不足です。同じ姿勢での仕事が続き、最近肩も凝ってきました。ただ、 […]
